Neurovibe / Verktyg

Verktyg som gör anpassningar konkreta

Alla verktyg är gratis, kräver inget konto och sparar det du skriver i din egen webbläsare. Börja med det som ligger närmast det du behöver göra i dag.

Börja här

1. 1

   Anpassningsplanen

   Beskriv vad som tar energi och vad som hjälper. Få konkreta förslag att gå igenom med din chef.

   Du får

   Plan enligt AFS 2023:2 kap. 3

   För

   Medarbetare

   Tid

   cirka 8 min

   Starta
2. 2

   Stödkollen

   Se vilka stöd från Arbetsförmedlingen och Försäkringskassan som kan gälla dig – med villkor och källa.

   Du får

   Översikt att ta med till handläggaren

   För

   Medarbetare

   Tid

   cirka 5 min

   Starta
3. 3

   Återgångsplanen

   För chef och HR när en medarbetare är sjukskriven. Planen följer Försäkringskassans struktur och räknar ut tidsgränserna.

   Du får

   Plan för återgång i arbete + datum att hålla

   För

   Chef och HR

   Tid

   cirka 15 min

   Starta

Fler verktyg

• FokustimernPomodoro i lugnt tempo: välj passlängd, se tiden som en yta som krymper, och ta pauser som faktiskt blir av. · direkt
• VeckoschematBygg en arbetsvecka som balanserar fokustid, möten och återhämtning. · cirka 5 min
• BelastningskollenVäg belastning mot återhämtning och se var det tippar över – innan det gör det. · cirka 3 min
• MötesguidenChecklista för möten som tar mindre energi – för den som kallar och den som deltar. · cirka 3 min
• UppgiftsnedbrytarenDela upp en uppgift som känns för stor i ett första steg som tar under fem minuter. · cirka 2 min
• IntervjuguidenBygg en intervju som mäter kompetens i stället för förmågan att småprata. · cirka 5 min
• TidskalkylatornRäkna ut hur mycket tid stödverktyg kan frigöra i veckan – och var den tiden försvinner i dag. · cirka 2 min